Sport-Angebote im Therapiezentrum Berlin
Vorbeugen ist besser als heilen!
Gerätetraining
Personal Training
Medizinisches Yoga
Unsere präventiven
Sport-Angebote für Ihre Fitness
Heilen bedeutet ja, dass man erst einmal Schmerzen, Einschränkungen und Belastungen ertragen muss. Mit unseren Gesundheitssportangeboten können Sie Schmerzen, Fehlstellungen, Krankheiten und großen Belastungen vorbeugen. Bleiben Sie fit, trainieren Sie Ihren gesamten Bewegungsapparat, kräftigen Sie Ihre Muskulatur und tun Sie etwas für eine ausgleichende Entspannung.
Gerätetraining
Klassisches Muskelaufbautraining individuell oder in Kleingruppen max 3 Personen
Trainieren Sie regelmäßig in unserem kleinen Sportstudio, beugen so Schmerzen vor, kräftigen Ihre Muskulatur und bleiben einfach fit. Damit Sie richtig, gelenkschonend und effektiv trainieren führt unser Therapeutenteam Sie in die richtige Bedienung der Geräte ein.
KURSZEITEN: 1x oder mehrmals pro Woche nach individueller Absprache
Probetraining: 30 min – 5 €
10er-Karte: 50 € für 10 Trainingseinheiten a 45 min
Präventionssport für jung & alt
Begleitete Kurse in Kleingruppen zu bestimmten Themen /Körperzonen
Trainieren Sie regelmäßig und unter kundiger Anleitung eines Therapeuten in unserem kleinen Sportstudio. Durch die Kraft einer kleinen Gruppe ist jedes dieser muskelkräftigenden und gelenkschonenden Trainingsprogramme gleich doppelt motivierend.
Die Präventionskurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und werden je nach Kasse mit bis zu 80% bezuschusst.
KURSZEITEN: derzeit keine Kursangebote
Die Angebote können je nach Standort variieren
Personal Training
Individuelles Einzeltraining
Sie möchten individuell und unter fachkundiger Anleitung trainieren? Sie verfolgen ein bestimmtes Ziel oder möchten eine körperliche Veränderung erreichen? Beim Personal-Training geht Ihr Therapeut ganz individuell auf Ihre Möglichkeiten und Ziele ein. Sie trainieren hierbei stets nach Ihrem persönlichem Trainingsplan.
Probetraining: 30 min – 5 €
10er-Karte: 100 € für 10 Trainingseinheiten a 45 min
Medizinisches Yoga
Kleine Gruppen mit max. 8 Personen
Das medizinische Yoga verbindet orthopädische Erkenntnisse mit traditioneller Yoga-Technik. Geleitet von unserem Therapeutenteam wird hier der Fokus auf gesundheitsfördernde, kräftigende sowie fließende Bewegungsablaufe sowie entspannende Techniken gesetzt.
10er-Karte: 90 € für 10 Kursteilnahmen
Angebot in Vorbereitung
Langfristig schmerzfrei, selbstständig, mobil & glücklich …
das ist unser Ziel hin zu mehr Lebensqualität für unsere Patienten!
030 – 33 89 61 00